برچسب: خواب شبانه
یک فوق تخصص بیماری های ریه و خواب با بیان... اینکه بهترین زمان خواب از ساعت ۲۳ تا شش صبح... است گفت بیشترین سهم عمده اختلالات خواب به سبک زندگی... کسانی که اختلال خواب دارند به خاطر مشکلات ناشی از...
یک فوق تخصص بیماری های ریه و خواب با... بیان اینکه بهترین زمان خواب از ساعت ۲۳ تا شش... صبح است گفت بیشترین سهم عمده اختلالات خواب به سبک... از کسانی که اختلال خواب دارند به خاطر مشکلات ناشی...
کد خبر: ۲۵۱۵۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
اگر شبها به راحتی خواب به سراغ تان نمی آید... بدانید که تنها نیستید طبق اعلام انجمن خواب آمریکا بیخوابی... یا اینسومنیا شایع ترین اختلال خواب است دنیای شتاب زده... و بیقرار کنند و خواب شبانه مان را بهم بریزند...
اگر شبها به راحتی خواب به سراغ تان نمی... آید بدانید که تنها نیستید طبق اعلام انجمن خواب آمریکا... بیخوابی یا اینسومنیا شایع ترین اختلال خواب است دنیای شتاب... ناآرم و بیقرار کنند و خواب شبانه مان را بهم...
کد خبر: ۲۵۰۹۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
کاهش وزن در خواب صرف به موقع وعده های غذایی... در سلامت افراد و خواب راحت بسیار دخیل است محققان... خواب هیچ غذایی میل نمی کنند روز بعد صبحانه بسیار... ۳۰ گرم پروتئین قبل از خواب بدن خود را تغذیه...
کاهش وزن در خواب صرف به موقع وعده های غذایی... در سلامت افراد و خواب راحت بسیار دخیل است محققان... خواب هیچ غذایی میل نمی کنند روز بعد صبحانه بسیار... ۳۰ گرم پروتئین قبل از خواب بدن خود را تغذیه...
کد خبر: ۲۵۰۸۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
بیش از ۱۰ ساعت خواب روزانه و نپوشیدن جوراب آیا...
بیش از ۱۰ ساعت خواب روزانه و نپوشیدن جوراب آیا... آیا دنبال کردن عادت های خواب و تغذیه اینشتین فایده... ای دارد ۱۰ ساعت خواب و چرت های یک ثانیه... ای همه می دانند که خواب برای مغز مفید است...
کد خبر: ۲۵۰۴۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
از خواب هم احساس خستگی می کنید چرا خیلی زود...
بیدارشدن از خواب هم احساس خستگی می کنید چرا خیلی... تان در خواب می گیرد ممکن است همسر شما با... شما شوخی کند و بگوید در خواب ناگهان صدای تنفس... علامت قطع تنفس در خواب باشد در این حالت تنفس...
کد خبر: ۲۴۸۶۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
بدن باعث اختلال در برنامه خواب می شود ...
ساعت بدن باعث اختلال در برنامه خواب می شود تحقیقات... در مقابل نور بخصوص اگر خارج از ریتم شبانه روزی... فعالت های شخص باشد در برنامه ی خواب اختلال ایجاد... در شب استفاده از تلفن همراه قبل از خواب است...
کد خبر: ۲۴۲۴۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
بدن باعث اختلال در برنامه خواب می شود ...
بدن باعث اختلال در برنامه خواب می شود تحقیقات اخیر... مقابل نور بخصوص اگر خارج از ریتم شبانه روزی فعالت... های شخص باشد در برنامه ی خواب اختلال ایجاد کرده... شب استفاده از تلفن همراه قبل از خواب است محققان...
کد خبر: ۲۴۲۲۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
ژاپنی ها نمی خوابند چرت هم نمی زنند به گفتۀ... یک استاد مطالعات ژاپن حاضرخوابی می کنند ...
ژاپنی ها نمی خوابند چرت هم نمی زنند به... گفتۀ یک استاد مطالعات ژاپن حاضرخوابی می کنند معروف است... که ژاپنی ها اصلاً نمی خوابند خودشان هم خیلی به... و سر کلاس خیلی شیک و مجلسی خوابیده اند چطور...
کد خبر: ۲۴۱۲۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
کنیم مصنوعی هستند چرخه ی خواب و بیداری دیگر وابسته...
نور بخصوص اگر خارج از ریتم شبانه روزی فعالت های... شخص باشد در برنامه ی خواب اختلال ایجاد کرده و... استفاده از تلفن همراه قبل از خواب است محققان مؤسسه... ی سالک salk در راستای یافتن درمانی برای بیخوابی شبانه...
کد خبر: ۲۴۰۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
به چاپ رسیده حاکی از آن است که خواب ناکافی...
به چاپ رسیده حاکی از آن است که خواب ناکافی... از عواملی که باعث نامنظم شدن چرخه خواب در طول... شبانه روز می شوند میان وعده ها یکی از مقصران... خواب خوب شبانه را تجربه نمی کنید بهتر است نگاهی...
کد خبر: ۲۴۰۸۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
تر نیز دارد که ان بهبود خواب شبانه است همانطور... که گفته شد خواب ابزار کلیدی برای از بین بردن... هفته منجر به خواب بهتر و در نتیجه از دست... بخوابید دریافت ۸ ساعت خواب کامل در شبانه روز باعث...
کد خبر: ۲۳۸۷۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۷
هنگام خواب شبانه رخ می دهند می توانند بسیار خطرناک... به خواب رفتن کاربران و ادامه خواب آنها دارد مدل...
کد خبر: ۲۳۶۰۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
الگوی خواب شبانه و حساسیت بدن به درجه حرارت –...
کد خبر: ۲۳۰۵۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
موارد حاد سبب ایست قلبی می شود بی خوابی یک... شما دچار بی خوابی می شوید در صورتی که از... بی خوابی رنج می برید مصرف کافئین را حتما به... خواب شبانه را به کلی مختل می کند در صورتی...
کد خبر: ۲۲۹۶۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
جمله کم خوابی و بی خوابی می شود بسیاری تصور... می کنند اختلال خواب خیلی دردسر ساز نیست اما کارشناسان...
از جمله کم خوابی و بی خوابی می شود بسیاری... تصور می کنند اختلال خواب خیلی دردسر ساز نیست اما... می گذارد خوابیدن تجربه لذت بخشی است و یکی از... نیازهای اساسی انسان است اما تجربه بدخوابی یا بی خوابی...
کد خبر: ۲۲۵۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
سندرم اغلب غیرقابل درمان است سندرم خواب و بیداری این... سندرم یک نابهنجاری مزمن در ریتم خواب شبانه روزی فرد... تأخیر روزانه در زمان شروع خواب و بیدار شدن در... های چرخشی بی خوابی در زمان شب و خستگی مفرط...
کد خبر: ۲۲۳۶۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
تواند ساعت بیولوژیکی بدن افراد را برای یک خواب شبانه... های نور هنگام خواب برای تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن افراد... چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می کند به... و آسان برای افرادی که به سختی به خواب می...
کد خبر: ۲۲۳۱۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد در صورتی که... نتوانید ۸ ساعت بخوابید کم خوابی تان افزایش می یابد... چهارشبنه ۷ ساعت بخوابید در مجموع ۶ ساعت ۶=۱+۲+۳ کمبود... خواب خواهید داشت ...
۸ ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد در صورتی... که نتوانید ۸ ساعت بخوابید کم خوابی تان افزایش می... و چهارشبنه ۷ ساعت بخوابید در مجموع ۶ ساعت ۶=۱+۲+۳... کمبود خواب خواهید داشت وقتی می توانید خوب بخوابید که...
کد خبر: ۲۲۱۳۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
میگرن های همراه با اورا وجود داشته باشد کمبود خواب... راحت افرادی که میگرن دارند اکثراً خسته از خواب بیدار... می شوند یا به راحتی خوابشان نمی برد مطالعات نشان... داده اند که بین کمبود خواب و تعداد و شدت...
کد خبر: ۲۲۱۱۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۸
بنابر گزارش بنیاد ملی خواب آمریکا احساس گرما به خواب... رفتن و خواب باقی ماندن را دشوار می کند دمای... اتاق آنچه به تن دارید ملزومات خواب همگی در حفظ...
بنابر گزارش بنیاد ملی خواب آمریکا احساس گرما به خواب... رفتن و خواب باقی ماندن را دشوار می کند دمای... اتاق آنچه به تن دارید ملزومات خواب همگی در حفظ... و مولف کتاب رژیم خواب بیدار شدن در میانه های...
کد خبر: ۲۱۹۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
